Khi sử dụng máy tính trong thời gian dài, đôi mắt phải tập trung liên tục vào màn hình nên rất dễ cảm thấy mệt và căng thẳng. Việc nhìn lâu vào ánh sáng từ màn hình có thể khiến mắt khô, giảm cảm giác thoải mái và làm giảm khả năng tập trung. Vì vậy, chú ý chăm sóc mắt đúng cách là điều cần thiết để giúp thị lực hoạt động ổn định hơn mỗi ngày. Khi đôi mắt được quan tâm đúng mức, người dùng sẽ cảm thấy dễ chịu hơn trong công việc và học tập.
Một trong những cách đơn giản để bảo vệ mắt là hạn chế nhìn màn hình quá lâu mà không thay đổi tiêu điểm. Việc chớp mắt thường xuyên giúp giữ độ ẩm tự nhiên cho mắt, giảm cảm giác khô rát và mỏi mắt. Bên cạnh đó, nên tránh nhìn màn hình quá gần vì điều này có thể làm mắt phải hoạt động căng hơn. Khi duy trì thói quen nhìn ở khoảng cách phù hợp, đôi mắt có điều kiện thư giãn tốt hơn.
Ngoài ra, người dùng máy tính cũng nên quan tâm đến thời gian làm việc của mắt trong ngày. Không nên sử dụng máy tính liên tục nhiều giờ liền mà không nghỉ ngơi hợp lý. Việc tạo điều kiện để mắt được thư giãn giúp giảm áp lực cho thị lực và hỗ trợ cảm giác dễ chịu lâu dài. Nhờ đó, sử dụng máy tính trở nên nhẹ nhàng hơn và không gây quá nhiều áp lực cho mắt.